雑穀米入りご飯
メンチカツ（マルシンシソハンバーグ）
きゅうり酢漬け
オクラ麺つゆ浸し
きんぴらごぼう生姜
長芋なめこ焼き
枝豆
オカヒジキわさび醤油マヨ和え
アスパラトマト餃子の具炒め
マルシンシソハンバーグに衣つけて
揚げてメンチカツ〜ナンテネ
(笑)
(笑)なめこ長芋ちりめんじゃこ卵で焼いてみた〜
昨日 病院帰りにデパート寄って
特売の野菜買って帰ったので
それらの1部を使って〜
そーそー
昨日の夕食は
息子の知人が釣り魚をくれたので
煮魚にしてそれとご飯で終了
私は一口味見して
息子は1尾残りは旦那が
久しぶりの魚 堪能してた
おやつ
旦那の朝食やお弁当作ってると
自分の食欲は何処かに消えて〜
でも 水分と甘いものは食べれちゃう
息子がくれたこれ
が朝ごはんかなぁ〜
が朝ごはんかなぁ〜甘い物好きなら良いと思う
コーヒーや紅茶と一緒に
ゆっくり食べたかったかも
ただ 朝ごはん食べないで甘いものは
血糖値的にはアウトよね(笑)
気をつけないとね
昨日 お米5キロ買ってきたけど
あと３回ぐらいは買わなきゃかなぁ〜
新米が出るまで持たせる
家に残ってる玄米の考えると
新米出たら今回は多めに買っておくぞ〜
足りないより余るほうが良いからね
今日はお昼に米炊いて
冷凍しておかなきゃ