分づき米ご飯
ゆかり
チキンソテー(冷凍食品)
リーフレタス
キャベツ卵焼き
チンゲン菜人参炒め
ナスポン酢炒め

ガーベラガーベラガーベラ

作り置きもナスしかなかったので
冷凍食品と炒め物と卵焼きを
やっぱ前日に何か作るべきかなぁ〜
今日は食材とにらめっこするか・・・