分づき米ご飯
ザクザクわかめふりかけ
ブロッコリー
鶏手羽元ポン酢煮
焼きピーマン
チーズ入りちくわ
ニラだれ入り卵焼き

ガーベラガーベラガーベラ



昨日の夕食の里芋コロッケ下矢印

豚ミンチ バジル 塩コショウで
炒めてたものと
潰した里芋混ぜてコロッケに
あっさり味だからか
旦那いくらでも食べられる〜と
8個食べてた(笑)

ガーベラガーベラガーベラ


あ〜なんか筋肉痛?みたいに
肩 背中 腰 痛い〜笑い泣き
まあ ここ数日は
動いたからなぁ〜キョロキョロ

今日は絶対 のんびりしてやる〜笑い泣き