もち麦入りご飯
鶏むねナスピーマンピリ辛ケチャ炒め
ごぼう生姜インゲンきんぴら
大根葉炒め
れんこん人参ブロッコリーサラダ
鶏むねの以外は
お弁当おかずの残り
鶏むねの外側カリ中しっとりで
良い感じに出来たかも〜
旦那何度も美味しい言ってた（笑）
夕食作りの時に
明日のお弁当おかずの
下拵えぐらいはしておこうかと
思ったのだけど
肩こりが辛いからパス
明日の朝も今日ぐらい
肩こりキツかったら
お弁当作るのも料理するのも
パスしようかなぁ〜
料理する時の姿勢も首 肩 腰
結構辛いのよねぇ〜
チリツモね
肩こり 歯の腫れ
イライラ
パーッと遊びてぇ〜