マッシュルーム玉ねぎデミグラスソース煮
もやしハムネギゆずポン酢和え
ラディッシュ酢漬け
ゴーヤチャンプル
半熟卵長ネギキムチ
グレープフルーツ
ブルーベリー
ゴーヤチャンプルには
ランチョンミートと厚揚げ入れた
ランチョンミートの開け方わからなくて
調べたわ（笑）
今日も姉と友人が来た事と
食事作り以外はまったり出来たなぁ〜
でもな
こういう時間ばかりだと
脳みそスカスカになりそうで
ちょっと不安
お金の苦労はこれ以上したくないけど
それ以外のなんらかの刺激は
ボケないためにもいるわね
さて どうするか