チキンカツ
鶏もも肉  ポン酢 タルタルソース ブロッコリー

里芋ゴマ味噌和え

ワカメポン酢
ワカメ エノキ

エビバジルソース
エビ トマト バジル ニンニク アンチョビ オリーブオイル

卵焼き
卵 はんぺん


ヨーグルト



ガーベラガーベラガーベラ






息子に
「鶏肉とエビが同じ皿にのるなんて
うちにしては珍しく豪華」と言われたキョロキョロ


まあ・・・そうだなキョロキョロ


特に最近はこう言うもの
食べてなかったかもな・・・キョロキョロ



そうね・・・今週は
頂き物と食材が安く手に入ったのとで
夕食に鶏肉があと2日ぐらいは
出るかなぁ・・・キョロキョロ




明日は頂いた
ザクロとすだちを傷む前に
何かしら加工しておかなくちゃキョロキョロ


さあ明日から10月
今年もあと3カ月
来年は良い年になると良いなぁキョロキョロ