今日の夕食+αおにぎり雑穀米ご飯 鮭フレーク ノリ焼きそばタマネギ 人参 ちくわ生ハムアボカド生ハム アボカド チーズ トマト赤玉ネギ酢漬け赤玉ネギ酢漬け シソデザート昨日の残りワカメスープワカメ コーン今日結局どこにも出掛けなかったまあ人混み嫌だから本当は買い物とか行きたくないから良いけどねただ・・・食材がねぇまあ明日 少しは食材増えるはずあ!2時間ドラマまでに用事済ませなくちゃ