おはようございます♪
眠剤がまだ効いて眠いっす。
⬆️ 10/28の朝メシ 
本日の睡眠記録
5時間55分
短い
目標は7時間以上9時間未満
Apple記録では平均就寝時刻は23時09分ですが、昨夜は0時26分。いつもより1時間17分遅い就寝とでました。※ 即寝ができないアタクシは布団の中でしばらくまどろむ。
と細かい説明はさておき。
というわけで、今朝はおうちで朝ごはんでございます。
※ 朝コメは毎日行きたいけど…
眠気の残る朝は、栄養ドリンクとカフェインで強制的に身体を起こしてみます。
とりあえず食べて、今日もぼちぼち頑張ります
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