おはようございます♪
今朝もまいどコメダから
リアタイ更新です。
今日の朝コメ
今朝はなぜだかパッチリ目が覚めてしまったので、もう一度寝ようかとも思ったけれど……
思った以上に眠れず。
予想以上に眠れない。
ということで、思いたったままジムへGO‼️🚙
朝6時ごろに到着して、20分弱のサクッとコアトレーニング。※ 一応予定外。
コアトレ中心 💃
腹回り🎞️にターゲット🎯を絞ったほどよい運動です。短い時間でも朝一番に体を動かせば、頭はまだスッキリしないけど、身体は目覚め始めてほどよく汗をかいてました。
筋トレはそこそこで終了して帰宅後お風呂へ。🚿
汗を流して、身支度を整えたら…… 
お待ちかねのコメダ珈琲店へGO‼️🚙
運動とお風呂後の朝コメ、これがまた格別なんですよね。
※ 一応予定内。
朝から大満足。
ごちそうさまでした。
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