こんにちは‼️
まいどです。
ジョイフルモーニング
豚汁定食
今朝は緩くの出だしでした。
まずはワークアウト前にジョイフルで腹ごしらえ🍚
和食の気分だったので豚汁に決定。ご飯に温かいお味噌汁、納豆、そして生卵——これぞ日本の定番朝メシ！って感じです。
プールに向けてをしっかりと栄養補給しました。🌶️ ※ 食べておかないと途中へばるので… 
腹ごしらえを終えたら、いざプールへ🏊
本日の結果はこちら
今日も頑張ったと思います
もう自画自賛。
美味しい朝ごはんを食べて、プールで気持ちいい疲労感を味わって、最高のスタートが切れました。
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