おはようございます♪
昨夜は水泳に行ってきました。
🏊♀️ 
コメダかき氷
アサイーミックス ミニサイズ
昨日、昼間仕事中に相方からアタクシにプールのお誘いがLINEで来たので行ってきました。※ 気づいたらLINEが入っていた。
これがそのお誘いメール
先日、東京での激務を終えたばかりでお疲れモードが抜け切っていないのに…
何となく行こうと思い
泳いできました。
🏊♀️💦
プール帰りはやっぱりお腹が空くので、道中コメダに寄り道。
運動後の空腹
と脂肪燃焼
で身体が冷たいモノと炭水化物を欲していたから、かき氷と太くて手軽に食べられるポテト🍟をチョイス。
やっぱりコメダのポテトは
やめられません。
🥔
やめられないとまらない〜♪
ワークアウト後の、アサイーミックスのソフトクリームトッピングかき氷は、アタクシにとって
この上ないご褒美でございます
この時は身体が暑かったからなおさら。
疲れていたけど、頑張ったワークアウトの成果がこれ。⬇️
約52分で1,000m完泳しました❗️
しっかり動いて、気分もなんかスッキリ。
運動して、美味しい夜食を食べて、充実したカフェライフを過ごしました。
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