おはようございます♪
いよいよ年末が近づいて
きましたね。
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ミニエビフライ
レタスサラダ
最近は寒さと仕事の忙しさが重なって筋トレ&ジムトレーニングがすっかり疎かになっていました。(＞＜)
相方も筋トレ💪はしているけど、主に家トレなのであまりジムには行かず。
筋トレジムを辞めた理由は幾つかあります。
- 家からやや遠い。（車で約15分）
- 通勤圏内または生活圏じゃない。
- 筋トレ時間が1〜2時間と長くなる。
- 平日夜、または休日朝しか行けない。
- そんなに行かない。
以上の事を考えるとお金かけてまでジムに行く必要性を感じなくなり、以前の様に家でyoutubuかNIKEなどのアプリトレーニングの方が、時間を有効に使えると考え退会しました。
※12月末までfit24（快活クラブ）の会員です。
半年前、fit24に入会する時にチョコザップは退会せず籍だけ残して休会扱いにし、3ヶ月に一度復帰してたまにチョコザップへ行っていました。※fit24とは目と鼻の距離です。
今もチョコザップはほぼ幽霊会員です。
※チョコザップは保険のため今後も会員予定です。
昨日のおでん🍢の残りとミニエビフライ🦐、意味はないけど載せてみました。
エビフライはスーパーのおつとめ品を半額でゲット‼️💪 食べる直前にグリルで少し焼いて脂を抜きサクサクに仕上げました。
おでんもタネを多めに買ってあるので足しながらちびちびと食べます。
最近の成果は載せていないけど、ストレス続きの年末だったので少しデブった太りました。(T ^ T)
年末年始の体重増加は避けられないので、太り過ぎない様に頑張ります。
← 気合いです！食事管理アプリ絶賛使用中です‼️ 🍽️
筋トレジム💪をまた再開したくなったら、その時のノリとモチベーションで考えます。その内生活スタイルがまた変わるだろうしね…。
それでは良い年末をお過ごしください。👍
本日のご訪問ありがとうございました。🙇