おはようございます。☁️
今朝もコメダでモーニング
してます。
ブログを始めて約3ヶ月、ネタのために色々な店とメニュー
に興味を持ち始め、開拓し続けて行くうちにある障害が出始めた。
それは…
身体が以前の体重⚖️に
戻りつつある‼️
しかも体型が
やや丸く
なったような？
直近では
↑ こーんなのとか、
↑ こーんなのが多かったから…。
確かに運動量
は絶賛ダイエット中の頃に比べると随分減りました。（−8kg落としました。）
筋肉💪をつけて基礎代謝を上げ、食事
にも気をつけていたのに‼️
（現在も食事管理アプリを使用中）
このままではまたあの頃のメタボ境界体型
に戻ってしまうので、食事
をまた調整しようかな？最近摂りすぎてたし。🤔
いやしかし、折角美味しい店やまだまだ試したいスイーツや料理などやりたい事はいっぱいある‼️
うーん、悩みます。。。
でもコメダモーニングだけはやめられない。てか、やめたくない。できれば今のペースを出来るだけ維持したい‼️ ← 時にスイーツやバーガーなどのメニューも堪能する。
という事で、
運動量を増やす事を
ここで宣言致します‼️
↑ とりあえず宣言だけしとけばやる気になるだろう。
これから運動量も
記録📃していきたいと思います。
↑ ブログで言っておけば挫折しないだろうと言う甘い考え。続くだろうか？
今日も仕事、今週ももう少し。
本日のご訪問ありがとうございました。🙇
それでは行ってきます。
