チーズロコモコ
チキンマックナゲット
（16種のスパイスカレーソース）
おはようございます♪ 
昨夜はまたまたハワイアンディナーを堪能しました❣️
昨日はマクドナルドのとなりにあるジムで筋トレ💪を、約90分運動したあとバーガー🍔が食べたくなり、モバイルオーダーでクーポン使って買って帰りました。☀️
コメダでロコモコバーガー🍔食べたばかり…なのにマクドのハワイアンバーガー
も気になる。
バンズとチーズのハーモニーがなんとも言えない美味しさ 
薫りがスパイシーだし。
なんかとても幸せを感じマス♪ 
←いつも同じ様な事を言ってるな。
マクドのロコモコバーガー🍔はコメダよりもっとスパイスが効いている感じで、ハワイアンの雰囲気はこっちが強いかも。
運動後のバーガーにとても満足しました。
もちろん、マックナゲットもです。最近身体がタンパク質を欲しがっているのか、肉類が食べたいです。
でも適度に運動
しないとリバウンドしそう
なので食事
と合わせてこれから少しずつ調整していきます。もちろんムリなダイエットはしません。
（過去に失敗例あり。
）
昨日の昼ごはん
まだまだ暑いですね。体調管理には気を付けます。 今日は金曜日、それでは仕事に行ってきます。
今日は金曜日、それでは仕事に行ってきます。