（´ヘ｀；）
鮭バーグとわかめしらすの
鮭バーグは
サーモンの切り落としに
生姜､塩胡椒､片栗粉を混ぜて
大葉でまいたのと
海苔貼ったのを
こんがり焼きました
サーモンから油でるので
テフロンなら油無しで焼けます
ちょっとはヘルシー？ｗ
大丈夫かなぁ…
(／_＼;)
なんかスカスカですが
（´ヘ｀；）
鮭バーグとわかめしらすの
鮭バーグは
サーモンの切り落としに
生姜､塩胡椒､片栗粉を混ぜて
大葉でまいたのと
海苔貼ったのを
こんがり焼きました
サーモンから油でるので
テフロンなら油無しで焼けます
ちょっとはヘルシー？ｗ
大丈夫かなぁ…
(／_＼;)
（´ヘ｀；）
鮭バーグとわかめしらすの
鮭バーグは
サーモンの切り落としに
生姜､塩胡椒､片栗粉を混ぜて
大葉でまいたのと
海苔貼ったのを
こんがり焼きました
サーモンから油でるので
テフロンなら油無しで焼けます
ちょっとはヘルシー？ｗ
大丈夫かなぁ…
(／_＼;)