GG佐藤選手野球ボール




昨日の修正をしっかりやってくれましたキラキラ矢印


1打席目 シングルヒット!!


2打席目 2ランホームラン!!

パーソナルトレーナー 竹田和正 オフィシャルブログ


結局3打数2安打でした


ペタしてね


お疲れさま~



また明日も応援よろしくお願いします









こんにちは


本日はトレーニング風景を




写真で紹介します




はじめに






好調の


GG佐藤選手





タイトルをつけました苦笑
「奉納」
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「軸」
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「バランス」
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トレーニング内容は


詳しく書けません


ごめんなさい




想像してください・・・・・






次に


Jリーグ


Fマリノスサッカーボール

榎本哲也選手です



「竹トレの基本」
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「怪我防止」
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飛んで飛んで音符






同じく


小宮山尊信選手






「板越え」
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そして東京ヴェルディサッカーボール


菅原智選手


「つけ直し」
パーソナルトレーナー 竹田和正 オフィシャルブログ-20090924144919.jpg




トレーニング内容は


聞かないでください


ごめんなさい

ペタしてね












こんにちは


本日は




ラグビートップリーグの


NECグリーンロケッツのスーパー2軍選手

首藤甲子郎選手です


ちなみにお兄さんは三四郎・・・・




兄弟で覚えやすい名前ですWハート





復帰戦で明治大と戦い


あまり活躍できなかったので


本日は


トレーニングやり直しです怒





体重は70キロくらいだと思います


とにかく


ちっちゃくて


すばしっこい

です



いままでの常識では


小さい選手は


トップリーグで活躍できないという


常識を覆してくれています



どれくらい速いか


写真に納めてきました・・・





パーソナルトレーナー 竹田和正 オフィシャルブログ-20090923170000.jpg



どうでしょう?



ペタしてね




ごめんなさいガーン

















こんにちは

凹んでいても

試合はあります

筋肉をつけないといけない選手も

たくさん訪ねてきます

時間よ止まれあはは

ペタしてね



さて本日は足に注目


誰か分かりますか?


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正解は・・・・・・・



























































パーソナルトレーナー 竹田和正 オフィシャルブログ-20090921163321.jpg


だれかわからないって?汗


苦しい状況を


笑顔で乗り切ろうと頑張っている


カレン・ロバート選手でした



1ヶ月くらいで3㎝は太くなったと思います






もう一人


ヴェルディの新村選手

パーソナルトレーナー 竹田和正 オフィシャルブログ-20090921163416.jpg



この二人には共通点があります






それは




「 細い足・・・ 」




です






とはいっても




最近の二人の成長は目を見張る物があり






かなり良くなっています






では見てみましょう
















































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向かって

右が ボビー選手 
左が 新村選手

です


ペタしてね


カレン選手は膝を守るため

新村選手は体重を増やし当たり負けしないため



カレン選手は1ヶ月

新村選手は1年間



それぞれ期間や目的は違っても

順調についてきています



この二人の足を見て細くないと思う人も

いるかと思いますが


私の見ている選手の中では

1位が2位です黒用 下









追伸
カレン選手のソックスが気になると
投稿がありましたので聞いてみました
「冷える」のが嫌だそうです

確かにエアコンはひとりでに冷えてしまいますね
私も嫌いです・・・


では

また頑張って更新しますので
応援してください




















本日の Jリーグ


ジュビロ磐田 対  京都サンガFCにて


川口能活選手 脛骨(スネ)骨折してしまいました



4ヶ月くらいかかるかと思います



2.3日凹みます



4日後くらいからちゃんと復活します




良いこともありました


前田遼一選手得点王まっしぐら 1点追加して 暫定首位です


Fマリノス GK榎本選手 飯倉選手に変わり 復活出場しました


本日の優秀選手に選ばれました