こんにちは
本日はトップリーグの選手が遊びに来てくれました
下の3人です
とてもやる気があったようなので
トレーニングのレベルを少し上げました・・
ん・・・・
出来はいまいちだったので
特にコメントはありません
とにかくきつくても難しくても楽しくやることが大切です・・・
本日は浜松から
わざわざ横浜に来てくれた3名の様子を紹介します
メインはなんといってもカレン・ロバート選手です
かなり良い状態になってきました
左右差もかなり減少し
低い重心も少し使えるようになりました
なんといっても足の太さが変わったことは
前回のカレン特集でお伝えしたとおりです
太さにこだわるだけでは
ボディービルダーと同じですが
走れる前提での話ですので
誤解のありませんよう・・・
オペしたお皿が小さく見えます
どうですか？
足の筋肉がこんなについてきました・・
拡大します
うん・・・かなり良くなりました
たったの3ヶ月です
努力は実ります
もう一人
那須選手です
磐田っぽいシャツですが・・
レンタルウェアです
着るものを忘れたらしいです
彼の足も見てみましょう
今日は先週よりもとても良い表情です
左足の大腿筋・・
今までになかった形をしてきました
プレーでも使えている証拠です
今後に期待しましょう
ちなみに本日
リベンジなりませんでした・・・・・
最後に
ゲストです
今回は初トレーニングなので
名前は出さず画像だけ・・・
初めてにしてはとても頑張っていました
後ろに写っているのはカレンです・・
心配そうです
こんにちは
本日はマニアックな画像をお見せしましょう
モデルは
ラグビー 山田選手
アメフト 植木選手です
初めに山田選手ですが・・・
よーく見てください血管と脂肪の薄さ
とてもGoodです
アップにしてみます・・・・・
・・・・・
太いだけではアスリートとは言えません
これで足が速いのですから・・・・
そして
植木選手
彼も足は速いです
小柄ながら強いチームでレギュラーとして 出ています
何度も言いますが
太くするだけではダメです
体の切れやジャンプ力 スピード
全て欠けてはいけません
良いトレーニングをすれば
たいていどんな選手でも
手に入れることができるのです
アスリートの方が読んでいたら
是非トレーニング方法を変えてみてはいかがでしょうか？
ただいま竹田強化指定選手に選ばれている
カレンロバート選手です・・・
前回撃沈でしたので
本日は頑張ってくれたでしょうか？
開始5分で・・・
開始10分・・・
いやいや
「俺だって やったるぜ～」
と・・・
・・・
・・・
ボールがあれば頑張れるぞーー
こんな感じで
急に頑張ります・・・・
昨日の練習試合は2得点
公式戦での活躍がもうすぐ見れそうです
一緒に浜松から
もう一人
熱い男
那須大亮選手
本日は
゜集中力を使いたいときに使う゛
トレーニングでした
出来はどうだったのでしょう？
ご想像にお任せします
帰りに 一言
「来週 絶対リベンジしてやる！」
と・・・・・・
