こんにちは
本日のピックアップは横浜Fマリノス
の
の榎本哲也 選手です
怪我との戦いで
なかなかサッカーができていませんが
持ち前の集中力
で
で驚異的な回復を見せています
今日は
ボディーバランスの確認です
怪我の回復期や復帰後間もないときが
実は一番危ないのです
主な原因は
機械では測れない「バランス」や怪我による「癖」 
です
です
背筋力と
脚力を
使うタイミングがかなりずれていました
本人も気がついたので
時間とともに解決していくでしょう
膝の怪我や腰の怪我ハムストリングスの怪我のあと
いろいろな怪我に発展したことがある方は
私の考案した独特なトレーニングを是非体験してください