「基本」の 重要性

結局全スポーツ共通！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

意識が薄れていく故に

                  差がつく！？
　　　

基本の重要性！




今回はわかっているつもりになり、

                                       故に差がつく

　　「基本」の重要性

について書いていきます。

まず

GKの基本とはなんだと思いますか？

この質問だけでも意見が分かれる

かもしれません。

セービングも毎日の練習に取り入れて

いる人にとっては

「基本」と考えることもあります。

自分個人が思うGKの基本というは

・正面のキャッチング

・ステップ

・ハイボール

・ローリングダウン

の４つですね。


そしてこれらはほぼすべてのGK練習

において、毎回やるアップとして

取り入れられていることがほとんどです。

ここがポイントです。 

「え！　どこ？」

と思うかもしれませんが、

『毎回やる』というところです。



  『毎回やる』ことは、

毎回やるが故に途中から

慣れが出てきます。

慣れが出てくるとどうなるでしょう？

  無意識、つまり考えないで

流れ作業のように

できてしまうのです。

  そして知らず知らずのうちに

基本をおろそかにしている。

また、恐ろしいことに、この慣れが

出てくるころには「基本」もそれなり

に出来ているので、 「基本」を

おろそかにしていてもあまり

マイナス効果を感じにくいです。

具体的にはどんなマイナスがあるのか？

一言で

「あなたのパフォーマンスが全て 

                                    下がります」

ミス率は上がり、知らぬ間に守備範囲

も減り、知らぬ間に100%を出せない癖

がつく。

全て具体的でないので、体感しにくい

です。しかし、この差は徐々に広がり

パフォーマンスは下がっているのに

自分では感じにくい。

ホントは70%のパフォーマンスしか出せて

いないのに、それを100%と勘違いして

しまう。

予想以上に普段からの「基本」が重要

だということがわかっていただけた

でしょうか？

では、具体的にどうしましょう？

「基本」において1番大事なことは、

1回1回に全力で意識を向けること

「基本」の重要性を普段から考えて、
「基本」の練習にこそ１００％

全力で取り組む。

これを毎回続ける。

それしかありません。

あなたは「基本」の重要性を知りました。このことを、次の練習から意識

してください。

そして、1本1本に全力を注いでください。

目に見えない差が、どんどん生まれて

くることでしょう。

では最後までご覧いただきありがとう

ございました。