今日も暑ぃですね～
皆さん、しっかり水分補給してくださぃね!!
小金沢昇司先輩から教えて頂いたんですけど、一気に水分取るよりも、一時間おきくらぃに 水分補給した方が 良いミタィですょ
さっそく実行してます
昨夜、携帯を見ていたら、
懐かしい写真が出てきたょ
多分、４年前くらぃ!?
画像悪～ッッ!!
そして
グラサンバージョン
からの～
なぅです
多少は大人になったかなぁ。
自分じゃわからなぃやぁ
さあ、今日はこれからジムに行って バリバリ動いてきます
来週は、いよいよ
新曲のジャケット撮影もあるからね
心身ともに、良いコンディションで 頑張りたいしね
