ナンサンド

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おはようございます

【「おうちでカフェ風♪デルソーレ「手のばしナン」&「ブランナン」の
    アレンジレシピ」レシピモニター参加中】
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ナンサンド
 分量；一人分
材料；デルソーレ手のばしナン１枚　ツナのオイル煮３切れ　キャロットラペ10g　
ベビーリーフひとつかみ　紫玉ねぎスライス１/4個分
ディジョンマスタードまたは辛しマヨネーズ　大１
作り方；ディジョンマスタードまたは辛しマヨネーズをナンに塗り、具材を挟む
ツナのオイル煮；まぐろ切り身をオーブン対応鍋に以下の調味料を入れて
１５０度のオーブンで３０分煮て冷めるまで放置する
ひたひたのオリーブオイル・にんにく・唐辛子・お好みスパイス
キャロットラペ；千切りにした人参をジッパー付き保存袋やボウルなどに入れ
カンタン酢を加えて混ぜしんなりするまで30分程漬ける

水切りヨーグルトプルーンピューレかけ
あったかいコーンスープと♪

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