おっはよう・・・・おっと
こんにちは 
明るく更新して委員会（いいんだよ！）です
昨日からぽかぽか暖かく、やっと首元のハイネックを卒業しました
みっつの首 冷えは女性に禁物
昔は冬でも、やせて見せたくて首出してたけど・・・もう無～理～ 
かなり前ですが 
the簡単 \^^\いろんなお話を参考にすると 私の大好きな鶏肉さんは
ゆっくり熱くしてねん！
が、究極のお料理方法かと
鶏ハムもこれも、低温でゆっくり火を通すことが基本のようです
瞳ママンの 酔いどれ も、必ずしてることのひとつ
火を遠しすぎると固くなる 
娘が夜中にレンチンしすぎると台無しです 
作った日はフライパンに残った汁と 「茨城産 うまかっぺレタス」 でスープも！
次の日は身をさいて、もどしたひじきと ゆでもやしで 和風の和え物に
ごちそうさまでした
では、今夜のお出かけのために curvesで運動してきまーーす 