おはようございます
 
健康的に年をとりたいです
 
 
 
curves 3月の計測結果
 
  体重 ±0  体脂肪 -0.2  骨格筋率 +1  体年齢 +1  
  バスト +0.8  ウエスト +0.3  下腹 -1.6  ヒップ -1.1  もも -0.2  腕 ±0 
 
 
 
 
タニタ体組成計 計測結果
 
イメージ 1 イメージ 2 
 
              体脂肪                筋肉量
 
 
イメージ 3 イメージ 7 イメージ 4 
 
   右足 筋肉量             左足 筋肉量            内臓脂肪レベル
 
 
イメージ 8 イメージ 5 イメージ 6 
 
   基礎代謝量              体内年齢               推定骨量
 
 
はぁ 全然体重がお正月太りから、元に戻りません 
 
ビール よっぱで記憶なく食べてるのも、驚きですが
 
最近は確信犯で食べてる自分が驚き 
 
驚いてる場合じゃないですね 汗
 
もう春はすぐそこ
 
なんたって花粉飛びまくってますから~
 
 
 
「日本に居る間に美味しいもの食べたい」
 
っていう旦那さんに付き合ってる場合じゃないよぉ~ あせるあせるあせる