菅政権危機 辞任ドミノの始まりか
とかけまして
長友のおじぎ ととく
そのこころは
どちらも倒れて注目 明暗分かれ目(>_<)
ぴのっちです
（新聞記事より）
春先にもご用心 日に10℃の気温差がしもやけを！
子供や女性は手足の細かい血管の収縮と膨張に、血管の回復が追い付かず、血流が悪くなっておこります
かゆみが強い場合は早めに受診を
治療はビタミンEの内服や軟膏
日頃の予防には、入浴時手足をもんで血流をよくする
市販のハンドクリームでも
ビタミン系のクリームを寝る前に手足にたっぷり塗ってほぐすように押しながらクリームをなじませる
さらに手袋靴下を着用して眠ると効果は高まります
血流を妨げないよう、締め付ける靴もやめましょう
