この前、同じ歳の友達から、ある相談をされて
まぁ、うまいこと答えられなかったんだけど、、、。
この年齢になると代謝もおちて
太りやすくなるでしょ
で、最近すごく太ってきちゃって、どーしよー(T▽T;)
てな相談。
あたしは良いタイミングでトレーニングを始めたから
ラッキーなことに、太ることはなかったけど。
聞けば毎日、息子のお弁当を作って、仕事して
帰ってきて家のことをダッシュでやり、息子にご飯を食べさせて
息子を寝させたら、音楽活動。
のち、失神するように眠る。
この生活のどこにトレーニング的なことを取り入れる時間があろうか。
ましてや、ストレスの嵐で、お酒飲むし
いけない時間に、いけないモノ食べちゃうし
そんなのしょーがないでしょ。
でも、いつまでも美しく、女でいたいのは性でね。
奥さんで、お母さんで、女で
全部をこなしたい欲張りな生き物ってことよね。
子供がいて、仕事もして、それでも異常にキレイな女は
すっごーっく努力してる人もいるだろーけど
ほとんどは、旦那や子供の対応は少しおろそかにして
その分の時間を自分に当てている
それが出来ないから、その友達は悩んでいるんでしょーね。
うまい回答が出来なくて、申し訳ない。
まぁ、うまいこと答えられなかったんだけど、、、。
この年齢になると代謝もおちて
太りやすくなるでしょ
で、最近すごく太ってきちゃって、どーしよー(T▽T;)
てな相談。
あたしは良いタイミングでトレーニングを始めたから
ラッキーなことに、太ることはなかったけど。
聞けば毎日、息子のお弁当を作って、仕事して
帰ってきて家のことをダッシュでやり、息子にご飯を食べさせて
息子を寝させたら、音楽活動。
のち、失神するように眠る。
この生活のどこにトレーニング的なことを取り入れる時間があろうか。
ましてや、ストレスの嵐で、お酒飲むし
いけない時間に、いけないモノ食べちゃうし
そんなのしょーがないでしょ。
でも、いつまでも美しく、女でいたいのは性でね。
奥さんで、お母さんで、女で
全部をこなしたい欲張りな生き物ってことよね。
子供がいて、仕事もして、それでも異常にキレイな女は
すっごーっく努力してる人もいるだろーけど
ほとんどは、旦那や子供の対応は少しおろそかにして
その分の時間を自分に当てている
それが出来ないから、その友達は悩んでいるんでしょーね。
うまい回答が出来なくて、申し訳ない。