下ごしらえ。鷄♡海老♡牡蠣



本日。。。

昼間にしておいた下ごしらえパー



鷄もも肉
塩麹と
軽く酒＆醤油に漬け込んで{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/hi/himerinngo7188/2845.gif}

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くるくる巻いて。。。

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ホイルで包む。。。

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それと…{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3174.gif}

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えびフライ( •ॢ◡-ॢ)-♡

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かきフライ( •ॢ◡-ॢ)-♡

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