ワンオペ育児でメンタルボロボロ

肩から背中の激痛で起きた

昨日は子どもが階段から落ちる夢で起きた。ゆめうらないで精神不安定と。。。

先週、出張で土曜帰ってきて日曜出勤した夫を休ませてあげるために、土日外連れ出して

月曜私も仕事、火水木、保育園クラスのコロナ自粛で家で過ごし、金曜から仕事、土曜日夫仕事で雨で公園行けず、少し外散歩

一週間ワンオペきつい

コロナで習い事今始めるの躊躇してなにも行くとこないし。。

ご作るのもノイローゼ。。。

ヘルプ出せずもやもや

昨日ご飯作って寝てたらよかった

ご飯出てくるの当たり前なんやろな…イラ

土曜も仕事行けばそりゃしんどいのわかるけど

こっちもワンオペしんどい。。。

しんどいしんどいってなにがしんどいん！！じゃあ、俺が家おるから、俺と同じくらい稼いできて！！！モラハラ発言思いだす

ちょうど1年前体重36キロ、育児ノイローゼやった。。。

今は背中に激痛走るくらいの精神ボロボロ

離◯したらもっとワンオペなんねんな。。きついよな