毎朝の楽しみは、朝の公園でのラジオ体操と、その後の太極拳と気功です。
青空教室ですので、参加自由です。
ラジオ体操の後、簡化24式太極拳と48式太極拳を行います。
その後は、更に有志で、簡化24式太極拳、42式総合太極拳、32式剣、42式剣と続き、最後は、導引養生功を行います。
去年の秋から、この集まりに、中国人の女性が参加するようになりました。彼女は、気さくな方で、太極拳の基本を、教えてくれます。
お仕事の関係で、水曜日と土日の3日間だけの参加ですが、功夫扇、中華乾隆扇、42式総合剣も教えてくれます。
奏楽堂前で。中華乾隆扇。
この頃はまだ套路も途中まででしたが、今では最後まで進みました😊
もちろんまだ、見様見真似ですが💦
でも新しいことを習うのは楽しいことです😊🎶💕
套路ばかりでなく、体の使い方なども丁寧に教えてくれます（╹◡╹）
しかも彼女は料理が得意で、時々手づくりのお菓子を持参してくれます😊
甘さ控えめの美味しいケーキだったり、絶品の杏仁豆腐だったり。
大勢なので、大変かと思いますが、
好きだから❣️嬉しいから❣️気にしなくて大丈夫❗️で終わりです😊
太極拳を教えてもらって、デザートまで❗️
でも、気持とともに、感謝して頂いています。
今回は手づくりの杏仁豆腐でした。
彼女が以前、太極拳をしていたところでも、好評だったそうです😊🎶
杏仁の香りがして、クコが入って、とろ〜り、とても美味しいです。
美味しくいただきました♪
蓮池が見える、すずかけの木の下での気功は気持ちがいいです😊🎶💕
リラックスできる大切なひとときです🍀🍀🍀
🍀🍀🍀
顔面麻痺になってから、一年余が過ぎました。この場ができたことで、毎日、公園まで足を運び、一緒に太極拳や気功を楽しむことが出来、感謝の気持です。
太極拳や気功をしている時は、ふっと麻痺のことや後遺症のことを忘れています。
麻痺があっても、毎日、気持ちよく、お気楽に過ごしていったら、それが日常になっていくのかな？と思えたりしたのも、この朝のルーチンのおかげかな⁉️
こんなことを考えた朝でした😊🎶🍀
最後までお読みいただき、
ありがとうございました🍀