40代も半ばに差し掛かると…
日常生活で不通に生活している分にはまだしも、、
週末、娘の部活の試合と見に行ったり、
ちょっと遠出して歩く時間が長くなると…
体のあちこちのガタつきが気になります。。
ってことで、昨日の夜から…肩が痛い。。
なんでだろ？？
重い荷物とかあんまり持っていないし、
そんなに動き回ったわけでもないのに…
肩と足が疲れて…
昨日はなんだかヘトヘト…な気分になりました。。
気温もぐんぐん上昇してきたからかな？？
…今日は体が疲れすぎないようにしながら過ごしたいと思います。
体力を使う日、温存する日、色々その時々で考えながら過ごしていかないといけないお年頃です。
