数年前…
なんともどうしてよいかわからない問題を抱え、
自分だけでは答えが出せなくて…
市でやっている相談窓口を利用することに。
誰かに（自分の周りとか関係ない、第三者に）聞いてほしくて。
気持ちを吐き出したくて。
その相談窓口には、
夫婦、子育て、介護、相続、隣人トラブルなどなど…家庭の問題を中心とした事柄に対して、
相談員の人が、秘密厳守、他言無用で色々と話を聞いてくれるものです。
そこで私は、
悩んでいること…どうしたらいいのか、
自分ではこうしたほうがいいんじゃないか…と思っていること、
そういったことを話しました。
相談員は、60～70代くらいの親世代ともいえる年代の女性でした。
世間話をするような感じでいろんなことを話してくれ、いろんなことを聞いてくれました。
その相談員の人に話すことで…心が軽くなったか、、といえば、
多少は…楽になったかな？気休め程度だったかなぁ？と、その時はぼんやり思っていたけれど。
今でも覚えているのは、その相談員の人に
「あなたの家庭は大丈夫！ほかにもっとヒドイところなんていっぱいあるよ！そして、あなたはよくやっている！大丈夫！」
そんな言葉でした。
その時も、（はぁ…）としか思わなかったのですが、（そのときはそんなことない。こんなに今苦労しているのに…）と思っていたし。
今でも覚えているということは、、
自分にとってその言葉はうれしかったのだろう。
家族でない第三者に家庭の内情をさらけだして…もし、なにか批判されたり、否定されたりしたらいやだな…と思っていた気持ちが、救われたようでもあったのだと思う。
それからしばらく…日常的にも、家庭内においても、なにか劇的に変わるわけではなかったけれど、
自分の中で少しでも、自分の心が満足するものをみつけよう。
なにか物を買うでもいい、音楽を聴くでもいい、一人の時間を作って（日帰り温泉いったり、エステいったり、美容室いったり）
とにかく自分の心が満足することで、少しでも自分が元気になろう。
そんな風に日々を過ごしていくようになりました。
そこから徐々に心が元気を取り戻し、
あの相談員の人が言ってくれていたように
（うちの家族は…大丈夫！）（根拠ないけど、大丈夫！）と思うことで、本当に大丈夫なような気がしてきました。
自分一人では答えが出せない、どうしていいのかわからない…
不安だけど、なにをどう進めばいいのかわからない…
途方に暮れるような時間の中、、
誰かに何かを少しでも話せるのであれば、話すべきだ。
あのとき、思い切って、相談窓口を訪ねた自分をほめてあげたいとすら思います。
未来の自分が過去の自分に感謝している出来事を経て、
今思うことは、
未来の自分のためになるように、今を生きようとことさらに思うのです。
泣きたければ泣けばいいし（スッキリする）
食べたければ食べればいい（欲しているんだから）
心が少しでも穏やかになるものなら（スピリチュアルでも、ツボでも、水でもなんでも買えばいい）
きっと一時的なものの感情の起伏なんだから。
大丈夫、わたしはきっと大丈夫！
また前を向けなくなったとき、この過去の体験を振り返りたいと思っています。