10月になって、雨の日多いし、肌が寒くなったりして環境の変化に体がついていかなくて辛いー…
けど体調崩してないし精神的ストレスは感じないから、毎日好きな趣味を楽しんで過ごせている気がする。
10月中はやりたいことあるから体調は崩したくないな!![]()
身体を暖めるようにして過ごそう。
あと、体が凝り固まってしまいそうだから適度にストレッチや筋トレも頑張りたい!
やっぱ、体って動かさないとだめだなーって思うところがあって…
それから、冬用の子供服買いに行こう!
去年のすでに小さくなっていた![]()
成長って早いね!