用事を済ませて、「岩盤浴」に行ってきました！
前回行ったときにハマって、
今度は別のところに行ってみよう！
ということで、行ってきました。
今回やってきたのは、、岩盤浴もあるスーパー銭湯。
まずはお風呂。
数種類のお風呂に、これまた数種類の露天風呂。
とにかくお風呂が充実！！！
温まった後は、専用のウェアを着て、岩盤浴へ。
数種類の岩盤浴があり、各場所で、
バスタオルを下に敷いて、ゴロリ、と。
一カ所の目安は20～30分とあったけれど、
私の体感では、15分くらいが心地よかった。
ので、15分くらいのサイクルで
岩盤浴→クールダウン→岩盤浴…を繰り返していました。
部屋ごとに温度が違っているので、
めちゃくちゃ発汗する部屋と、あーー、気持ちいい。このまま寝れるわ～…という部屋まで。
最後に、またお風呂にはいり、汗をさっぱりさせて帰宅。
帰宅したあとも、体ポカポカで、その日はぐっすり睡眠することができました♪
ただ一つ残念だったのは、休憩室があんまりなかったとこ。
前回行ったところは、リラクゼーションなイスや寝転がれる部屋、テラスなど、
あらゆるところに自由に休憩できるスポットがあったのですが、
今回の岩盤浴にはなかったので、そこはちょっと残念だったかなぁ～…
でも、露天風呂はすごくよかったし！
クールダウンのお部屋は、なんかイイ匂いがして心地よかった。
ので、
5月も予定びっしりで忙しいから、
適度に岩盤浴でリフレッシュしながら、頑張っていきたいと思いますーー！！