今日は久しぶりにモヤモヤ度が増大していますーー。
しかたない、、しょうがない、、そういうもんでしょ、、
と、納得しようとしても、まだちょっとモヤモヤが残ります。。
まあ、時間が解決してくれると思うので、
そんなモヤモヤを心に感じながら、過ごすとします。
ふとね、、
日々、人は誰かにモヤモヤして、誰かに癒されている、んじゃないかなーと思いました。
今日のわたしはその一人。
今日はママ友にモヤモヤ～した。
でも、職場の人と何気ない談話をすることで、癒された。
反対に
この前は、
職場の人たちにモヤモヤ～した。
で、ママ友たちととりとめもない話をすることで、気を紛らわせることができた。
こんな感じ。
他にも旦那にモヤモヤ～したけど、子供に癒された。とか、
子供にモヤモヤ～したけど、大好きな芸能人の出てる番組とかドラマとかに癒された、とかね。
一日の間に、モヤモヤも癒しもまぜこぜになっているんだなーって感じるのです。
…で、、モヤモヤしたら、モヤモヤを考察してみる。
モヤって勝手にプンスカしていても意味ないし。
・わたしは何を望んでいたのか？
・どうなったらよかったのか？
・なにかできることはあったのか？
・今後そうなったときの心構えをどうするか？
…そういうことを冷静に考えてみると、、だんだんとモヤモヤも消化されていく感じがします。。
今日のママ友とのモヤモヤはねーー…、
「できれば、ああなってほしかったし、ああしてほしかった。
けど、それは望みすぎだし、本人たちの自由だし。
私だけの考えであって、押し付けることではないし。
まぁ、結局そうだよね。
そう思うことにしよう。
こっちはこっちで出来る限りのことするし。
やってないわけじゃないし、普通にしているつもりだし。
それでも、そうなるんだったら、まあ、それはそれでしかたないよね。
そう思うことにしよう。」
という、考察結果にいきつきました。
こう考えられたので、今日のところはちょいとスッキリしました。
モヤモヤもだいぶ小さくなったような。
モヤモヤも冷静に考察して、こうやって記述してみることで、まあ、そっか、今度からそうすればいいか！
と、自分自身を納得させられるので、こういう作業って大事かもなーって思います。
…ところで、職場内でもモヤモヤ事案発生中。
わたしは巻き込まれていないけど、巻き込まれると厄介だなーということはヒシヒシと痛感。。。
人が人と関わって日々生きているんだから、モヤモヤがあったってしかたない。
もはや、モヤモヤだらけだよ。
だからこそ、
いかにモヤモヤと上手く付き合っていくかなんだよなー。