7月ですね！
梅雨時期は、お天気が不安定で困ります。。
それに、ジメジメ蒸し蒸し…不快度指数も上がります。。
でも、だからこそ、
梅雨の晴れ間がなんとも恋しい♪
今日はお天気が良かったので
たっくさん洗濯物が干せました！
…しかし晴れたら、暑っつい！暑っつい…！！
洗濯もの干して、掃除して、、ちょっと動くだけで汗かいてます。。
で、、疲れてソファにグデン…と寝転がってます。
そのまま、だらだら～～のナマケモノ状態になり下がるのですが。。
頭の中では、
（あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…！！）
とダラダラしたい気持ちとの葛藤が・・。
そんなとき、私がよくやるのが15分ルールです。
15分ごとにやることを変えていくのです。
そうすれば、1時間の間に4つの事ができちゃう♪
やることが15分単位で変わるから、自然と体も動くし、気持ちも切り替わる。
例えば、
1、掃除 2、パソコン 3、粘土製作 4、ストレッチ
など、15分で切り替えていくんです。
途中になってもいいから、どんどん、切り替えていくと、だんだん体が動いていって、めんどうくさい気持ちがちょっと減ってく♪
そしてやるべきことも自然と消化していっちゃう、というわけですね！
やるべきことを消化したら、
ゲーム♪ゲーム♪
楽しいご褒美時間を満喫します～☆
あつ森、絶賛ハマり中！
島クリに目覚めてしまった…(笑)