不安の解決方法

以前の記事で不安点の目的を二つ出した。

・一番感じるのは仕事を通して嫌われることがいやだ。
・次点で、好きなことだけや楽なことだけをやりたいと考えている。

しかし好きなこと、楽なことだけをなぜやりたいのだろうか？
それだったら頑張れるからだろう。
好きなことや楽じゃないことは頑張れない。
結果、ほかの人から頑張れないことに対して批評されるのが怖い
のではないだろうか。
つまりは仕事を通して嫌われるのが嫌だということだ。
つまり対人関係の衝突を限りなく小さくしたいという思いがあるのだ。

ではこれをどう解決していくか。
自分を変えていくことが必要になるだろう。

やはり勉学をする勇気が必要だろう。
組み込みに対してわからないことを受け入れ、
少しでも現状を打破すること。
そうすることで少しでも自身の理想に近づけること。

もし怒られるようなことや嫌われるようなこと言われたのであれば、
その目的を考える。
もしかしたら私のために言ってくれているかもしれない。
誤りを認め謝罪を伝えることだ。

・解決するための自身のミッション
嫌われることを恐れない。
他者から評価されることに対しては踏み込まない。
承認要求を求めない。
こちらからも他者を評価しない。
一緒に仕事をする人は仲間である。
私は１月から会社の一員である。
自身の主観で会社に貢献できていると思うこと。
組み込みができない自分を受け入れる。
理想の自分に近づくために頑張る。
自分の信じる最善の道を貫くしかない。
私が組み込みを通してどう貢献できるかを考える。
自身が能力が足りなくて仕事ができないと行為のレベルで考えるのではなく、
会社の一員としてという存在事態が価値があると考える。
自分のできることできないことを見極める
過去の派遣、仕事経験が今回にも当てはまるとは考えない。
未経験でできないのは当たり前。怒られてあたりまえ。
何でもできる特別な存在とは思わない。
仕事をしている未来ではなく、今を真剣に生きる。
他者貢献を考える。

もしまた悩むことがあればこの記事を読むようにしよう。
足りなければまた追記すればいい。

今回、悩みの解決方法を考えるのに、
アドラーの心理学を参考に行った。

とても良い心理学だと私は感じた。
もし興味があれば、本など売っているので
立ち読みしたりして、良いと思えば購入をすすめる。