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パニック障害で静養中.*
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あー眠い![]()
昨日休みでその日の夜
全然ねれなくて
今日めちゃくちゃ眠たい
作業中も
目がチカチカして見えにくいし
だる~って感じ![]()
いつも休みの日は
疲れてないせいか
寝れないんですよね~
だから休み明けは
いつも寝不足
どうにかならないかな?
生活サイクルが
まだちゃんとできてないとか??
今日はたぶん寝れると思うけど![]()
これからの課題だな![]()
ありがとうございます![]()
また更新します![]()
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