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気持ち吐き出したい~
久々にパニック発作きたーー
わーーー辛い~
もう今落ち着いてるんですけど、、
今母親が
祖母の家に行ってます。
1人暮らしで心配&お世話の為
場所は新幹線2時間半で行く距離だし、
3日~11日まで帰ってきません
絶望
父親がいるし、
まるっきり1人じゃないんだけど
やっぱり不安感が出たのか
発作発動
パニック再発した時も
母が近くにいてくれたし、
家でパニック発作が起こっても
何となく
母がいると安心してたんですけど
今父親しか居ない
祖母の家行くって
分かってから不安だったし、
やっぱり発作起こると思ってたけど
辛い。。。
頓服に頼るしかないかな
ほんと1人で過ごすの怖い。
てか、パニック障害で一人暮らしの人ってどうやって生きてるの?!
辛すぎて死んじゃうわ
不安な気持ちは
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