無料のマスクが届きました♡と悩み

パニック障害治療中（2023.3.28～通院）

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コメントあると嬉しいです🌷🌷🌷

楽天で無料だったマスク

届いてます

最近は家にいるので

マスクそんなに使ってないけど

ストックが出来て良かったです

最近のちょっとした悩み…

早くねて、早く起きる生活がしたいんですけど

夜寝れない

たぶん2時くらいには寝てる気がするけど

23時に布団入ってから

寝るまでがなかなか眠気が来なくて辛い

パニック障害の人って

夜は緊張状態になるらしく

寝れないとかあるみたい

次の病院が明日だから

相談してみよう

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