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コメントあると嬉しいです🌷🌷🌷
読み込み途中で戻ると反映されないらしいので
最後までお願いします
🌷🌷🌷
昨日また大きなパニック発作に
襲われてしまいました
やばいと思ったときは
1人で１階にいて
どうにもならず慌てて
寝てる家族を叩き起して
助けを求めました
その後激しく呼吸がみだれ
吐き気、動悸、震え、寒気が
一気に襲ってきて
また、死にたいって思いました。。
呼吸は落ち着いても
吐きがあり、
私は嘔吐恐怖症のため
その時間が地獄の様でした。
朝まで寝られず
次の日は仕事でしたが、、
遅刻して行ってきました。
職場でも吐き気や、恐怖心が襲ってきて辛かったです
明日心療内科行ってきます
皆さんのブログに遊びに行けてなくて
すみません
体調が悪すぎて
気持ちに余裕がなくて。
早く🌷🌷🌷のお返ししたいです…
ありがとうございます
また更新します
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