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仕事の日は8時半に起きるんですが
ちょっと遅めなので
外がうるさかったりします
絶対早くに目が覚めてしまうんです
2度寝もできる時はしますが
うるさくて寝れない事も
どうにか睡眠を確保するために
布団被ったり(夏は暑くて無理)
してたけど
あー
アイマスクと耳栓あったわ 笑
と思い出し試したら
もうね、爆睡
朝起きたら
めっちゃ寝た感半端ない
耳栓すると
無の世界
って感じ。
耳栓は紐付きがオススメ！！
しかも派手だから見つけやすい
ダサいけど………
寝る前にどこいった？！
って探すのストレスでした
耳栓してても
目覚ましが聞こえないとかはなく
心配なしです
もうこの2つは手放せません
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