こんにちは✨ご訪問ありがとうございます
ダイエットしていて思わぬ良い副産物が♡
それは生理が軽くなった！！
基本的に葉物野菜バクバク食べて、
タンパク質重視で鶏むね肉、マグロ等等食べていたら、
からだがデトックスされたのか、
生理来ても全然つらくなくてびっくり😲♡
それで調子に乗ってランチで
ジャンキーなもの食べたら即刻おなかいたくなった…
あ、ないわー、と思った方とのランチの出来事（笑）
家に帰ってウンウン唸りながら、野菜バクバク食べたらちょっと良くなってきた気がしたんだよねぇ。
生理中こそ食べるものきをつけなきゃなぁ