138.ピーマン・パプリカ

体質：気滞、気虚

五性：平

五味：甘、辛

帰経：心、脾

栄養成分

★カリウム：190mg

★ビタミンC：76mg

★鉄：0.4mg

★ビタミンA：400㎍

旬：6～8月

おすすめ食べ合わせ

＋鶏肉（美肌）

＋タイム＋にんにく（肝機能アップ）