恋人の昔の恋に執着する | 30歳からの自己肯定

30歳からの自己肯定

自己肯定感を体感するまでの気づきと試行錯誤日記です

 

自己肯定感が低いと、

 

自分に自信がない。

 

愛を受け取れる資格がないと感じてしまう。

 

人と比較して、自分の価値を推し量ってしまう。

 

 

 

つまり、

 

恋人ができると、彼の昔の彼女が気になってしまうのだ。

 

 

私のことより愛していたのだろうか?

 

私より優れているのだろうか?

 

と。

 

 

その彼女のことを知り、自分の方に価値があるか計測したくはなるが、

 

それも無理なこと。

 

 

だから、

 

掘り返されたくもない過去の話を彼から聞き出そうとし、

 

嫌悪感を持たれてしまう。

 

 

ベクトルを現在に戻せば、

 

彼の周りの女性たち皆が自分との比較対象になってしまう。

 

 

いつまでもキリのない、

 

終着点のない、

 

架空の背比べを延々とすることになる。