anan☆デトックスダイエット

こんにちはpiaです

今日はお天気良くてぽかぽか(´∀｀*)

ベットマットまで干せて気持ち良かった

anan特集の『痩せる食べ方』

大島優子さん表紙

神木隆之介くんも載ってます

タイプ分けのcheck表があり、

デトックス食

糖質制限食

代謝アップ食

の内、私に適してるのは

『デトックス食』

内容は、3食を生ジュースに置き換えて3日間過ごすもの

その他は、固形物は一切取らず、水とノンカフェインのお茶のみ

楽しそう꒰ ∩´∇ `∩꒱

会社がある日は難しいので、とりあえずこの土日だけでも実践

ダイエットまでいかなくても、消化器官を休ませる効果はありそう(*´∪`) 

年末年始から〝食べぐせ〟がついてしまい、困ってたので

で、家にある使えそうな野菜＆フルーツ

お昼に作ったのはこちら

いよかん、りんご、イチゴ、人参、バナナのジュース

美味しかった

あとは、朝起きてからの飲食はお水と青汁のみ

緑が少ないから、小松菜とか買いに行こうパイナップルも入れたいな꒰ ∩´∇ `∩꒱

体内スッキリさせるぞ✨(≧∇≦)

ではでは引き続き、良い週末を

pia

TOKIOカケル＆冬ドラマ感想2♪

こんばんは(´∀｀*)piaです

ここ最近暖かかったのに…寒さ逆戻り

朝は辛いけど、相変わらず会社行くのは楽しい(*´∪`)

ドラマ『残念な夫』見て、blog打ってたらTOKIOの番組が始まり…

可笑しすぎて書くの止まった(≧∇≦)！！

松岡昌宏さんカッコいいこんなに面白い人なんだ

城島さんはもちろん(＾ν＾)

神木くんがモノマネを（≧∇≦）

その陰に映ってないけど佐藤健くんいたよね笑

亀梨くんに嵐に、豪華な編集✨✨

さて、冬ドラマ感想No.2( ´ ▽ ` )ﾉ

◇水曜22時  残念な夫。3話

この夫婦、ケンカばっかりしてて面白い꒰ ∩´∇ `∩꒱ 日常ってこんなものw

まわりの主婦けっこう見てるけど、みんな22時代に寝てるから、オンタイムで見れてない。お昼に放送する方が視聴率ありそうなのに

◇火曜22時  銭の戦争  3話、4話

草彅さんが。。笑ったぁ✨w(´∀｀*)

決め台詞カッコいいでも優しい人柄もちゃんと役に出てて(*´∪`)

大島優子さん！やっぱり上手だなぁ✨せつない表情可愛い、引き込まれる

この二人が恋愛になるなんて意表突かれた

せっかく借金全額返済してスッキリ✨ほのぼのいい話しだったのに…次週から復讐劇

また草彅さんが鬼みたいな顔に(*´Д` *) 

◇月曜21時  デート

2話から見た(´∀｀*)

面白かったよくこんな設定で演じきれるな笑

さすが実力派俳優  長谷川博己さん✨

ダンスヤバかった(≧∇≦) 

杏さんもいいし、中島裕翔くんの演技好き✨『働け、働け』がチョー可笑しかった

なぜ裕翔くんが杏を(どこが)好きなのか謎ですが(^^;;

おまけ、

◇木曜22時  問題のあるレストラン

2話 追記

『彼と初めて会った時、結婚の4文字が浮かびました』

『…あ、ひらがなで浮かんだんですね。』

さり気ないセリフもじわじわ可笑しいw（≧∇≦）明日3話だ楽しみ

あと録ってあって見てないのは、

ウロボロスと流星ワゴン、出入り禁止の女

観月ありさドラマは必ず見ます

若い頃から主婦役もこなせて、鬼嫁とか斉藤さん面白いし、OLもモデル役も素敵✨早く見たい

明日も極寒温かく着込んでって下さいね

ではではお休みなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

pia

美容院＆アロマ・リフレクソロジー

こんばんは(´∀｀*)piaです

美容院行きましたロングヘアを結構ばっさり✨

すっきりー（≧∇≦）

お隣にいた女の子も、『ばっさり切って下さい‼︎』って☆

『学校のカイダンの、広瀬すずちゃんが可愛いくて』て話してた

うんうん、すずちゃん可愛いよね

多分中学生、仕上がり可愛いかった(´∀｀*)

『学校のカイダン』3話も面白かった

神木くん、演じるの楽しそう上手で、引き込まれるカッコいいー

ただ今、通ってるサロンが5つ

美容院、まつ毛カール、ネイル

IPSA(カウンター)、脱毛へ

どこも担当は女性、癒しの場所✨

美容関係の方は、プロ意識が特に高くて尊敬お話ししてて楽しいです

そして昨日から、『アロマリフレクソロジー』をプラス

足プラス全身のrelaxation

これがまた…最高に気持ちよくて

(*´∇｀*)

寒さと疲れで硬直した身体を、温めてほぐしてくれます✨

ふんわり気持ち良くて、70分コースほぼ眠ってましたw 

長年美容師さんは男性だったのですが、美容系はやっぱり女性がいいな

癒しといえば…最近、女性タレントでは柏木由紀さん

本当に可愛い(*´Д` *)

男性では、もちろん佐藤健くんね

さて、明日東京は曇りのち雨マーク☆夜から降るみたいだから、早めに帰れば大丈夫かな

ではではお休みなさい( ´ ▽ ` )ﾉ

pia