こんばんは音譜(´∀`*)piaです

今朝は氷のような冷たい北風DASH!(つд`。)・。
ビュッとひと吹きで風邪ひきそうショック!


2015年の手帳は雪の結晶アナ雪のエルサラブラブ!
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全体的に白と水色仕様でキレイ✨
開く度に嬉しいニコニコ


先ほどしゃべくりに、杉咲花さんブーケ2
可笑しかったー!!窒息するかと思った(≧∇≦)可愛いなーラブラブ(*´∪`)
こんな声小さくておしとやかなのに、回鍋肉のCMとか今のドラマでも気の強い役を演じてすごいな~


さて、この土日で行った『デトックス・固形物食べないダイエット』ニコニコアップ
こちらの効果が素晴らしい

体重は1kg減ったくらいだけど、お腹スッキリして軽く感じるラブラブ数ヶ月ぶりに朝寝覚め良く起きました‼︎(≧∇≦)

胃が小さくなって、ランチいつものお弁当苦しかったガーン

仕事中はどうしてもチョコとか食べちゃうけど、家では一切お腹すかない!!完食が止まりましたにひひ音譜


ただお水を1日2.5ℓ飲むことになっててそれはムリ(^^;;
でも、お腹が空いたらひたすらお水飲んでたので(2日間で3ℓくらい)、今日は仕事中トイレばかり行きたくて困ったあせる

お水沢山飲んで、沢山トイレ行くのも毒素を出せていいことだそう✨


今日夕飯も水分を意識して、ハンバーグとコンソメスープ、生ジュース✨
ジュースはレモンを皮まで入れたらメッチャすっぱかった(≧∇≦)!!でも美味しいーラブラブ!ラブラブ

グレープフルーツとレモン、オレンジ、イチゴ、レタス、小松菜、人参のさっぱり系カクテルグラスオレンジ

こちらを欲張りに混ぜた感じにひひ
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なかなかまとまった日数で実践できないけど、週末とかに続けたいな(´∀`*)


以下、ドラマ感想音譜

◇デート 3話
面白いなぁドキドキ( ´ ▽ ` )ノ
こんな変人な主役二人に、なぜ感情移入しちゃうんだろにひひ
今日も長谷川博己さんキレッキレ(≧∇≦)面白いしカッコいい、良かったな音譜
お似合いの二人です(*´∪`)


◇問題のあるレストラン 3話』

今大好きドラマ、面白かったー音譜(´∀`*)
ほんとにキャスト全員いい✨二階堂ふみさんのセリフ回し最高ニコニコ

松岡茉優さん、泣かせるしょぼん
このドラマだけでいろんな演技、幅があってすごいね合格
そのパパの非人道ぶりねメラメラ

仲間に入れて、居場所ができて良かったね(つд`。)・。


ようやくお店開店音譜楽しみにひひラブラブ


さー、明日は少し暖かいといいなっ(´∀`*)…と毎日思ってるんですけどね(^^;;


恐らく寒いのでしょうw

お休みなさいラブラブ( ´ ▽ ` )ノ


リボンpia