今日薬局でね、肩コリ・腰痛サプリのチラシもらったの(・∀・)ノ
症状に種類があって、チェック項目が＾＾
□年中手足が冷える
□マッサージすると、しばらく楽になる
□お風呂に入ると、しばらく楽になる
あたし正にこれだー(≧∀≦)！！全部当て嵌まる！笑
診断結果は『血行不良』だって
！！(そうそう
)改善するにはビタミンＥがよいとのことヽ(´▽`)/☆彡
調べたらね、ほうれん草、ひじき、アボガド、小松菜、ワカメ(体に良さそう＾＾)、
ウナギ、カツオ、牛、鶏モモ肉に入ってるんだって(≧∀≦)
意識してこ～
サプリメント。。けっこうまわりは飲んでるんだよね(*^^*)
あたしはー。。何か気がすすまなくて(*Ｕ_Ｕ;)
薬で取っちゃうと、食べ物から栄養こなくなる気がして
←脈絡なしなるべく食べ物から採取できるよう、頑張りたいのです
すぐ不足しちゃうけど(*´Д｀*)☆彡
