始めませんか？

宮崎県宮崎市のバレエ教室

プチ・プルミエールバレエアカデミー

春

です

バレエ始めてみませんか？

☆バレエをやってみたい♪

☆お姫様のような衣装を着てみたい♪

☆姿勢を良くしたい♪

☆健康のため、からだをうごかしたい♪

☆赤ちゃん連れで、何かしたい♪

プチ・プルミエールバレエアカデミーでは、

バレエを通して、毎日が楽しくなるようなプログラムをご用意しています

★赤ちゃんのためのクラス
(音楽に触れ、ママとのスキンシップで、情操を高めます。ママの産後の体型戻し。ママたちの情報交換や、相談の場)

★クラシックバレエクラス
(やりたい気持ちがあれば何歳からでも大丈夫。初心者には、ゆっくり丁寧に、そして、中級、上級、年齢やレベルに合わせてクラス編成。２歳半からのクラスもあります。)

★大人のバレエ

(子どもの頃、憧れていた方、

趣味を見つけたい方、

健康のため、からだをうごかしたい方、

姿勢を良くしたい方、

痩せたい方、

お腹回りをどうにかしたい方、などなど…

ゆっくりと簡単なストレッチを十分に行い、

バーレッスン、センターレッスン。

希望者は、舞台への参加もできます♪)

ピラティス&ストレッチクラス

(からだを支える筋肉をゆっくりと鍛え、肩こり、頭痛、腰痛、骨盤などのからだの歪みを軽減していくエクササイズ。

普段、運動をしていない方でも出来る動きです。)

お友達同士でのグループレッスンや、

マンツーマンでのプライベートレッスン、

プチ・プルミエールバレエと提携している、ボディルームでの、

からだのチェックや、

トレーニング、

ヘッド&フェイスセラピーや、リラックスなど

美しく、しなやかなからだづくりを…

詳しくは、プチ・プルミエールバレエホームページ