今朝の食事です！今朝の食事は・鯛の粕漬け焼き魚・トンカツ一切れ・切り干し大根・ざく切りキャベツ・ミニトマト・シバ漬け・大豆、小豆、キヌア入り 発芽玄米発酵ごはん・チアシード入り ヨーグルト、甘酒、豆乳ミックス・プラム
