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今日から、なるべく、お弁当つくって、食費を浮かそうと思うppapppさんのブログ-ファイル0242.gifppapppさんのブログ-ファイル0245.gif
 
プラス 栄養考えてチョキ
 
 
 
冷蔵庫にある材料で作ったから、ショボ弁ですが...ppapppさんのブログ-0130.gif
 
 
 
*たまごやき→お酢をほんのちっといれたら、ふゎふわになるんだょ!
 
 
*ハンバーグ→ちっちゃくまとめて小麦粉をまわりにおしろいする!肉汁を閉じ込めてくれる って~ほんで冷凍すればgood!
 
 
*ウィンナー→定番たこ