バシャールやその他の高次元の存在が言っている「今この瞬間を生きよう」とは具体的にどういうことなのか、初めてこのフレーズを聞いた方の中には多いかもしれません。
今この瞬間を生きろといきなり言われても、瞬時にその本質を理解できる人は多くありません。
今回は、今この瞬間を生きる具体的な方法をシェアしたいと思います。
それは
「今やっていることに全神経を注ぐこと」
です。
これはなるべく自分が落ち着く時にやったほうがいいです。
例えば、ゲームをしているときならそのゲームだけに集中したり、コーヒーを飲んで落ち着いてるときならコーヒーを飲むことに全集中したり等です。
難しく考えると行動するのが難しくなります。なのでシンプルに捉えるのがコツです。
要するに過去や未来の概念を頭の片隅から捨てろということです。
繰り返しそのことをを意識していくと、潜在意識が記憶して今を生きれる時間が長くなりますよ。